2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.1 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
|
1939 kcal
|
脂質: 64.99g | たんぱく質: 140.67g | 炭水化物: 205.67g.
朝食: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Красные Помидоры (Консервированные), Гречка с индкйкой, Постный Борщ. 夕食: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Красное Яблоко, Беллакт Творог 4%. 軽食/その他: Березка Брынза Славянская, Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|