2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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1120 kcal
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脂質: 28.80g | たんぱく質: 19.94g | 炭水化物: 193.90g.
朝食: Кофе, Банан, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Теремок Морс Клюквенный, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Юбилейное Печенье Постное, Чай. 軽食/その他: Теремок Морс Клюквенный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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