2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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811 kcal
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脂質: 50.56g | たんぱく質: 40.88g | 炭水化物: 62.59g.
朝食: Ржаной Хлеб, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Огурец (с Кожурой), ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. 軽食/その他: Апельсин, Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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