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Bauchumfang Nabel 101,5 cm
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107.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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2753 kcal
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脂質: 91.31g | たんぱく質: 179.81g | 炭水化物: 296.57g.
朝食: Globus Kornspitz, Fitline Powercocktail, Kaffee, Dulano Truthahnbrust. 昼食: Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach. 夕食: Le Gusto Knusper Rösti Ecken, Aldi Seelachs-Filetspitzen. 軽食/その他: Clarky's Paranuss-Kerne, Streuselkuchen. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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