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Bauchumfang Nabel 101 cm
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107.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
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2842 kcal
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脂質: 95.80g | たんぱく質: 155.28g | 炭水化物: 311.13g.
朝食: Banane, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. 昼食: Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Aldi Roggenvollkornbrot, ESN Designer Whey Protein - Peach. 夕食: Real Quality Rucolasalat, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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