2019年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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987 kcal
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脂質: 70.11g | たんぱく質: 56.42g | 炭水化物: 29.09g.
朝食: Мясновъ Мороженое Бородино, Кофе с Молоком. 夕食: Вареное Яйцо, Лук, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Сельдь Соленая. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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