|
Bauchumfang Nabel 100,5
|
106.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 30日:
|
2758 kcal
|
脂質: 103.82g | たんぱく質: 165.47g | 炭水化物: 288.96g.
朝食: Gekochtes Ei, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Dulano Truthahnbrust, Globus Kornspitz, Kaffee, Fitline Powercocktail. 昼食: Schlagsahne, Obstkuchen, ESN Designer Whey Protein - Peach, Äpfel. 夕食: Ketchup, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kartoffelecken, Burger King Chicken Burger. 軽食/その他: Clarky's Paranuss-Kerne. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|