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Krank-Bauchumfang Nabel 102 cm
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106 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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2434 kcal
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脂質: 84.17g | たんぱく質: 160.06g | 炭水化物: 255.50g.
朝食: Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Fitline Powercocktail. 昼食: Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Peach, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Aldi Roggenvollkornbrot. 夕食: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Semmelknödel, Champignons, Knorr Rahm Champignons. 軽食/その他: Streuselkuchen. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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