2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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1491 kcal
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脂質: 72.05g | たんぱく質: 101.37g | 炭水化物: 110.00g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Орехи Кешью, Банан, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Греческий Салат, Винегрет, Борщ. 夕食: Кетчуп, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Роллы Филадельфия. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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