2019年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
|
1094 kcal
|
脂質: 31.62g | たんぱく質: 125.89g | 炭水化物: 63.08g.
朝食: Dried Salted Herring, Banana. 昼食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chicken, Brown Rice. 夕食: Fried Battered Catfish, Mustard Cabbage (Salted). 軽食/その他: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|