2019年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.5 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
|
855 kcal
|
脂質: 28.45g | たんぱく質: 61.38g | 炭水化物: 78.43g.
朝食: Чай, Жареное Яйцо без Жира, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Sula Леденцы. 昼食: Овсяное Печенье, Ростик'c - KFC Мороженое, Куриная Грудка на Гриле, Тандер Овощная Смесь "Весенние Овощи" Быстрозамороженная. 夕食: Клубника (Несладкая, Замороженная), Данон Йогурт. 軽食/その他: Судак Жареный. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|