2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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855 kcal
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脂質: 28.45g | たんぱく質: 61.38g | 炭水化物: 78.43g.
朝食: Чай, Жареное Яйцо без Жира, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Sula Леденцы. 昼食: Овсяное Печенье, Ростик'c - KFC Мороженое, Куриная Грудка на Гриле, Тандер Овощная Смесь "Весенние Овощи" Быстрозамороженная. 夕食: Клубника (Несладкая, Замороженная), Данон Йогурт. 軽食/その他: Судак Жареный. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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