2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
|
499 kcal
|
脂質: 11.89g | たんぱく質: 35.54g | 炭水化物: 60.66g.
朝食: Ройбуш, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Barilla Макароны Girandole, Гуляш из Говядины. 夕食: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. 軽食/その他: Му-Му Салат из Фасоли с Помидорами и Перцем, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|