2019年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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1758 kcal
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脂質: 64.75g | たんぱく質: 66.38g | 炭水化物: 227.99g.
朝食: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. 昼食: Пирожок с Капустой. 夕食: Сырный Суп, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Кофе Латте. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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