2019年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
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750 kcal
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脂質: 28.84g | たんぱく質: 43.35g | 炭水化物: 72.08g.
朝食: Weich Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Stölzel Roggenvollkornbrötchen, Philadelphia Balance Kräuter. 昼食: Kaufland Mairübchen. 夕食: Pere Michel Cremig Leicht, Knoblauch, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Real Quality Paprika Streifen, Cucina Frutti Di Mare. 軽食/その他: Red Band Schulkreide, Baileys Baileys Irish Cream, Real Hausbäckerei Donut Gezuckert, Kräutertee, Kaffee mit Milch, Teekanne Strawberry Cheesecake. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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