2019年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
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2841 kcal
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脂質: 118.50g | たんぱく質: 171.58g | 炭水化物: 9.58g.
昼食: Bom Pastor Queijo Minas (Padrão), Peito de Frango. 夕食: Ovo Frito sem Gordura, Boa Nata Queijo Minas Padrão. 軽食/その他: Royal Gelatina Zero, H2OH! Limoneto, Smirnoff Vodka, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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