2019年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
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341 kcal
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脂質: 13.89g | たんぱく質: 12.89g | 炭水化物: 42.63g.
朝食: Tirol Requeijão Cremoso Light, Lider Leite UHT Integral, Kellogg's Cracker Integral 7 Grãos. 昼食: Banana Prata. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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