2019年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
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954 kcal
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脂質: 56.62g | たんぱく質: 24.14g | 炭水化物: 101.61g.
朝食: Soğanlar, Kepekli Ekmek, Avokado, Çerezya Çekirdek, Akmina C Vitaminli Limon, Elma. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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