2019年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
|
985 kcal
|
脂質: 33.84g | たんぱく質: 28.65g | 炭水化物: 143.26g.
朝食: Шарлотка ПП, Schwartau Соус Карамельный, не Молоко Сливки 12%, Nescafe Dolce Gusto Капучино, не Молоко Десерт Овсяный Ванильный. 昼食: SPAR Пицца Цезарь. 夕食: Menza Ролл с Огурцом. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|