2019年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
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547 kcal
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脂質: 30.93g | たんぱく質: 11.09g | 炭水化物: 53.00g.
朝食: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Butter, Herzberger Dinkel Toastbrot . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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