Fernanda Maria Santosの日記, 2019年 03月 16日

😍😍Voltou a descer... 💪👊
66.1 kg これまでの減量分: 3.9 kg.    残り: 11.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1386 kcal 脂質: 52.51g | たんぱく質: 41.97g | 炭水化物: 235.49g.   朝食: Matte Leão Chá Matte Natural, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Picanha sem Gordura, Kicaldo Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. 夕食: Nestlé Mucilon Arroz, Piracanjuba Leite Desnatado, Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos. 軽食/その他: Pão de Queijo, Café com Açúcar, Biscoitos de Polvilho Frito. もっと...
週に3.5 kg減量中

   いいね!   




Fernanda Maria Santosの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。