2019年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
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2203 kcal
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脂質: 78.57g | たんぱく質: 158.46g | 炭水化物: 211.21g.
朝食: Mohnbrötchen, Tassimo Café Crema, Milfina Butter, Aldi Mehrkornbrötchen, Mühlhäuser Schwarzkirsche, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Aldi Brötchen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Weich Gekochtes Ei. 夕食: Dr. Oetker Paradiescreme Vanille , Klare Gemüsebrühe, Knollensellerie, Möhren, Hähnchenbrust, Klare Gemüsebrühe, Knollensellerie, Möhren, Hähnchenbrust. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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