2019年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
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1156 kcal
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脂質: 38.18g | たんぱく質: 30.21g | 炭水化物: 110.14g.
朝食: Orangen, Rapunzel Erdmandeln Gemahlen , Milbona Skyr Himbeere, Arla Skyr. 昼食: Riesling, Weißwein, Weißer Tafelwein, Gemüsepfanne, Möhren. 夕食: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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