2019年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
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1787 kcal
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脂質: 87.40g | たんぱく質: 58.95g | 炭水化物: 185.92g.
朝食: Kaufland Laugenbrötchen, Banane, Aldi Joghurt, Dat Backhus Laugenbrötchen. 昼食: Saint Albray Französischer Weichkäse, Pahmeyer Reibekuchen mit Apfelmus. 夕食: Homann Curry-Creme, Gut & Günstig Butterkäse, Vollkornbrot, Ritter Sport Schokowürfel, K-Classic Erdnuss Flips. 軽食/その他: Langnese Calippo Cola. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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