2019年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
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1158 kcal
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脂質: 6.64g | たんぱく質: 24.74g | 炭水化物: 146.14g.
昼食: Mischgemüse, Tomatensoße, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. 夕食: Mischgemüse, Tomatensoße, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. 軽食/その他: Bier. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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