skatertyuの日記, 2019年 03月 15日

2 литра мёда - это почти 3,5кг сахара..... Вы бы за месяц съели столько сахара?) 

Вы 33 дня питаетесь фруктами и мёдом?  

Мда..... зачем вы гробите своё здоровье? 

Мед полезен, не переживайте. Там природная сладость. Глюкоза и фруктоза 60 - 80 процентов. Они полностью усваиваются организмом. Не нагружают поджелудочную. И не привлекают для усвоения инсулин. А содержание сахарозы ничтожно мало.  

anutinuglazki полезен, но не в количестве 2л/месяц. Все хорошо, что в меру 

Не 3,500, а примерно 2.400. Но и так много)) Это примерно 73г/день сахаров только из меда, а плюс фрукты и некоторые овощи содержащие сахар.. То в день под сотню набегает. А норма 26-50г/день. Разве что у Вас активность высокая. 

И фруктами злоупотреблять не советую (кислыми и экзотическими в особенности). Можно вызвать заболевания жкт. На собственном опыте знаю. ((  

christysha, это 60 мл в день. Не так и много. 

Я на программе очищения организма по методике Марвы Огонян - 2 литра мёда это ещё мало )