2019年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
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1732 kcal
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脂質: 93.39g | たんぱく質: 58.32g | 炭水化物: 163.68g.
朝食: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Dulano Geflügel-Pastete, Milfina Butter, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Bahlsen Café-Gebäck, TiP H-Vollmilch 3,5%, Pflanzenöl, REWE Mischsalat, Pizza Salami. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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