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111 a 101 3592 Vet: 156,60g | Eiwit: 136,75g | Kolhy: 408,01g ochtend -
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85 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
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2722 kcal
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脂質: 198.11g | たんぱく質: 48.67g | 炭水化物: 197.39g.
朝食: Lotus Madeleine, Melk (Vol). 昼食: Delhaize Chocoladepudding, Delhaize Varkenswangetjes, Zelfgemaakte Frieten. 夕食: Imperial Chocoladepudding. 軽食/その他: Chips (Gezouten). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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