2019年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
|
605 kcal
|
脂質: 23.55g | たんぱく質: 24.13g | 炭水化物: 76.37g.
朝食: Lidl Bułka Pszenna, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Biedronka Szynka Konserwowa. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|