2019年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 38.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
|
236 kcal
|
脂質: 7.91g | たんぱく質: 31.85g | 炭水化物: 7.79g.
朝食: Kaffee, Ja! Gemahlene Mandeln, Aldi Speisequark Magerstufe, Heidelbeeren, Chia Samen, Kokosflocken, Whey Protein Drink Vanille, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|