2019年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
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661 kcal
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脂質: 30.20g | たんぱく質: 21.56g | 炭水化物: 77.85g.
朝食: Бахетле Пигоди. 昼食: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Желтый Сладкий Перец, Кофе с Молоком, Плов со Свининой. 夕食: Табрис Капуста Жареная. もっと...
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体重に変化ありません
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