2019年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
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1165 kcal
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脂質: 55.83g | たんぱく質: 88.73g | 炭水化物: 67.34g.
朝食: Dolce Albero Кешью Жареный , Dr. Korner Слайсы Гречневые, Cento Percento Помидоры в Масле Вяленные Фирулька, Лента Оливки без Косточки , Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Джюгас Пармезан 40%. 昼食: Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Помидоры Черри, Джюгас Пармезан 40%. 夕食: Heinz Кетчуп Барбекю, Cento Percento Помидоры в Масле Вяленные Фирулька, Грудка Индейки. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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