2019年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
|
1399 kcal
|
脂質: 102.95g | たんぱく質: 94.97g | 炭水化物: 21.58g.
朝食: Aroy-D Кокосовое Молоко, Fito Forma Варенье без Сахара, Голубика, Lindt Excellence 99% Cacao, Орех Пекан, Chef Грецкий Орех, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. 昼食: 6 Соток Огурчики Хрустящие, President Масло Топленое, Яйцо, Excess Free Торт-Пирожное "Бонсуар", Excess Free Рожки с Творожным Кремом. 夕食: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Excess Free Эклеры со Сливочным Кремом. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|