2019年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
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1538 kcal
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脂質: 74.67g | たんぱく質: 64.66g | 炭水化物: 152.31g.
朝食: Молочная Сказка Белый Бархат, Лакт Творожок с Клубникой, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. 昼食: Снежный Городок Сибирские Голубые Ели, Фрау Му Сырок Творожный со Сгущенным Вареным Молоком, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина. 夕食: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Приготовленный Яичный Белок, SPAR Котлета Домашняя. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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