2019年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
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999 kcal
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脂質: 38.34g | たんぱく質: 30.42g | 炭水化物: 151.50g.
朝食: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Indocafe Coffeemix 3 in 1. 昼食: Regal Marie Biscuits, Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah. 夕食: Telur Rebus, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. 軽食/その他: Kalbe Slim & Fit Cookies. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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