2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
|
759 kcal
|
脂質: 46.71g | たんぱく質: 74.94g | 炭水化物: 6.00g.
朝食: HEB Half & Half, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Queso Mozzarella. 昼食: Cangrejo, Jolca Aceituna Verde Manzanilla Rellena De Pimiento, Aceitunas Verdes, Chicharrón, Pescado, Caldo de Pescado. 軽食/その他: HEB Blueberries. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|