2019年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
|
188 kcal
|
脂質: 8.14g | たんぱく質: 9.13g | 炭水化物: 18.69g.
軽食/その他: Ostmann Kümmel, Haselnüsse Gemahlen, Magerquark, Backpulver, Linsen, Weißes Mehl. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|