2012年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.0 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 2日:
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1330 kcal
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脂質: 94.63g | たんぱく質: 80.95g | 炭水化物: 43.87g.
朝食: pork loin, butter, winter squash, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. 昼食: brewed coffee, half and half, black olives, banana pepper, Yogurt Ranch, Deli Meat, broccoli, Dole Salad, salami. 夕食: green beans, Broccoli, Kens Chunky, butter, rutabaga, chicken thighs, coconut oil. 軽食/その他: brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. もっと...
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体重に変化ありません
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