2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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1084 kcal
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脂質: 31.82g | たんぱく質: 31.29g | 炭水化物: 167.06g.
朝食: Dost Tam Yağlı Süt, Nescafe 2'Si 1 Arada, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Kurutulmuş Chia Tohumları. 昼食: Pirinç Pilavı. もっと...
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