2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.0 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
|
635 kcal
|
脂質: 44.29g | たんぱく質: 52.06g | 炭水化物: 6.37g.
朝食: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. 夕食: Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round. もっと...
|
週に2.9 kg減量中
|