2019年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
|
867 kcal
|
脂質: 43.19g | たんぱく質: 33.50g | 炭水化物: 87.94g.
朝食: Migas, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). 昼食: Del Hogar Totopos, Guacamole, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo con la Piel, Verduras al Vapor. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
|
|