|
Сегодня решила побаловать себя пивом. Редко, очень редко, но позволяю. 150мл. Пойди не во вред)))
|
105.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
|
1692 kcal
|
脂質: 67.95g | たんぱく質: 111.18g | 炭水化物: 155.54g.
朝食: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Жульен с Курицей и Грибами, Макароны из Цельной Пшеницы, Яготинский Йогурт Классический, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 昼食: Roshen Красный Мак, Творог 5%, Жульен с Курицей и Грибами, Trapeza Булгур с Овощами. 夕食: Хлеб Черный, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый. 軽食/その他: Балтика Пиво Мягкое, Sandora Нектар Манго, Капучино. もっと...
|
体重に変化ありません
|