2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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1470 kcal
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脂質: 44.31g | たんぱく質: 78.88g | 炭水化物: 201.53g.
朝食: Starbucks Sandwich Pavo y Panela, Café, Agua de Avena. 昼食: Sanissimo Salmas (Paquete), Zuko Té Negro Sabor Limon, Ensalada de Atún. 夕食: Starbucks Sandwich Pavo y Panela, Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua). 軽食/その他: Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua). もっと...
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体重に変化ありません
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