2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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1805 kcal
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脂質: 91.02g | たんぱく質: 104.22g | 炭水化物: 146.92g.
朝食: Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Оливковое Масло, Сыр, Сырники, Мёд. 昼食: Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Миндаль, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Печень Говяжья, Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Суп Грибной, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. 軽食/その他: Polar Креветки Королевские, Сырники. もっと...
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体重に変化ありません
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