2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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1624 kcal
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脂質: 95.05g | たんぱく質: 106.36g | 炭水化物: 90.03g.
朝食: Palmitos, Aceite de Oliva, Banana, Huevo, Paladini Jamón Cocido, Palta, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Almendras. 昼食: Miel, Cebollas Rojas, Barra de Cereal, Huevo Frito, Milanesa de Carne al Horno, Queso Azul o Roquefort. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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