2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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1102 kcal
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脂質: 65.69g | たんぱく質: 63.93g | 炭水化物: 70.88g.
昼食: Bango Kecap Manis, Tahu Isi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, ABC Saus Sambal, Kecap Asin (Kedelai), Dada Ayam, Telur Dadar, Shirataki Mie Kering. 夕食: Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng. 軽食/その他: Alpukat. もっと...
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体重に変化ありません
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