2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
|
1598 kcal
|
脂質: 57.20g | たんぱく質: 109.27g | 炭水化物: 163.34g.
昼食: Rindfleisch-Nudelsuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Gebackener oder Gebratener Fisch. 夕食: Apfelkompott, Reisauflauf. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|