2019年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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204 kcal
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脂質: 10.61g | たんぱく質: 6.66g | 炭水化物: 22.28g.
朝食: Trident Trident Menta, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza, Café com Açúcar. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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