2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.1 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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1161 kcal
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脂質: 23.32g | たんぱく質: 47.78g | 炭水化物: 195.88g.
朝食: Riera Tostadas Light, Café con Leche Semi Descremada. 昼食: Dia Queso Port Salut Light, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Santa Elena Kani Kama, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Santa Elena Kani Kama, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Lucchetti Spaghetti. 軽食/その他: Grandiet Tutucas, Banana, Dia Galletitas con Salvado, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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