2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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524 kcal
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脂質: 25.31g | たんぱく質: 21.91g | 炭水化物: 49.23g.
朝食: Ülker Altınbaşak Light, Sek Labne, Haşlanmış Yumurta. 軽食/その他: Kühne Karışık Turşu, Ülker Altınbaşak Light. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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