2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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980 kcal
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脂質: 31.64g | たんぱく質: 68.18g | 炭水化物: 101.16g.
朝食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. 夕食: Fit Parad Горячий Шоколад, Fit Parad Горячий Шоколад. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Магнит Яблоко. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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